I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Människans mikrobiom (hela kroppens bakterieflora) har väsentliga viktiga funktioner. Vid matsmältningen hjälper våra bakterier oss inte bara att bryta ner vår mat och ta upp den bättre, utan spelar också en viktig roll för att immunförsvaret ska fungera normalt. I tarmen, på huden samt i vaginalområdet fungerar de som gränsvakter och förhindrar skadliga bakteriers invasion. Bakterier kan även binda och neutralisera skadliga ämnen, men bara om det finns en fysiologisk balans mellan vissa ledande bakterier.
Hos tävlingsidrottare har förbättringen av det kroppsegna mikrobiomet tydligt lett till en ökning av prestationen samt en förbättrad återhämtning.
Träningstäthet och hög intensitet är ett problem inom sporten, dessa leder till oxidativ stress. I tillägg har vi också den mycket utmanande kosten, antingen på grund av ensidighet (ren mat) eller helt enkelt på grund av den mängd mat som konsumeras. Båda faktorerna leder till matsmältningsproblem, t.ex. förändrade tarmrörelser och gas i mage, vilket är ytterst störande för både vardag och träning. Och vem vill gå runt med en uppblåst mage.
Framför allt leder en obalanserad kost, oavsett om den är rik på kolhydrater eller proteiner, förr eller senare till en obalans av de oerhört viktiga bakterierna (både i munnen och i mag-tarmkanalen). Detta kan senare leda till problem med hud, hår, immunförsvaret och även den egna fysiska och mentala prestationsförmågan.
När det gäller obalans är det viktigt att korrigera den. Bäst vore att se till obalans inte uppstår…. Men hur? En viktig nyckel är att optimera tarmmiljön.
Det innebär att vi måste ta hand om våra tarmar på ett sådant sätt att viktiga bakterier, såsom olika laktobaciller, bifidobakterier, Escherichia coli sp., enterokocker eller butyratbildare som F. prausnitzii (omvandlar kortkedjiga fettsyror från kostfibrer, som bland annat tjänar som cellulär energileverantörer) och många andra, upprätthåller den bakteriella balansen och stöder oss.
I detta ingår först och främst att optimera pH-miljön, det vill säga hur högt det sura eller basiska innehållet i miljön är. Bakterier föredrar vissa pH-miljöer, medan fysiologiskt viktiga bakterier tenderar att föredra en sur miljö, föredrar icke-fysiologiska bakterier och särskilt patogena (sjukdomsframkallande) bakterier oftast en neutral till basisk miljö.
Detta är anledningen till att kroppens egna syror, t.ex. magsyra, också fungerar som barriärer mellan patogener och bakterier.
Ny Tid, Ny Tid Örter, Ny Tid Start eller Ny Tid Munspray hjälper din matsmältning att återfå rätt pH-miljö. De högkvalitativa fermenten har både en hög enzymatisk effekt (på grund av de tillsatta örterna och frukterna) och en idealisk syramiljö. När de aktiva bakterierna i Ny Tid tillsätts hjälper de till att regenerera och reglera sin egen miljö för sina viktiga medhjälpare i tarmen.