Vad gör grön havre örtte?
Grön havre örtte
Fråga:
Svar:
Enligt Dr med. Walter Mauch stimulerar den njurfunktionen och kan betraktas som ett naturligt vätskedrivande medel.
Mer:
Grönt havre te stimulerar immunförsvaret och förbättrar hela ämnesomsättningen och matsmältningen. Det har en diuretisk effekt och främjar utsöndringen av urinsyra och andra metaboliska avfallsprodukter. Den diuretiska effekten beror främst på saponinerna.
Är havre te hälsosamt?
När havre te dricks regelbundet sägs det på ett naturligt sätt bidra till att lindra ämnesomsättningssjukdomar som gikt och reumatism, hjälpa till med sömnstörningar och utmattning samt ha en balanserande effekt på kroppens syra-basbalans.
Grön havre örtte innehåller många värdefulla aktiva ämnen:
Flavonoider, som skyddar mot fria radikaler.
Saponiner, som har en diuretisk och slemlösande effekt.
Kostfiber för att underlätta matsmältningen.
B-vitamin för hud, hår och nerver.
Aminosyror för att stärka hela kroppen.
Mineraler som zink, järn och mangan.
Dosering:
1 msk te används till 1 liter kokande vatten. Låt dra i ca 1 minut. Går utmärkt att drick både varm och kall. Kan användas som dryck hela dagen.